お疲れ様です。moconaです。仕事が忙しすぎて気付いたらもう年末です。 忙しくても、8時間睡眠、ご飯を作る、子どもの習い事の送迎、夫とのコミュニケーションがしっかり取れてるのでよし。 11月から週一でジム通いを始めました。ウォーミングアップしてスト…